最近天冷，把电脑从阳台的书窝搬到了卧室，顺带花了一笔巨款把显示屏也升级了一下。

这下是真的舒服了。

每天坐在屏幕前，根本就舍不得走，吭哧吭吭哧就是干活一整天。

很纯粹的几样东西，插线板、显示屏、眼药水、顶配 MacBook Pro、音响、水杯。

没有花里胡哨，毕竟三流码农，哈哈哈，但对于我来说，敲代码改 bug 了这么多年，目前这款显示器是让我感觉最舒服的。

之所以配眼药水，相信同学们都懂，对着电脑屏幕时间久了，这玩意真离不开。

但自从换了新的电脑屏幕，眼药水再也没了上场的机会（真心话）。

01、屏幕尺寸

31.5 英寸，整个屏幕能够装得下的内容更多，尤其是我这种喜欢分屏的，再也不用担心因为屏幕宽度不够，导致分屏后出现横向滚动条的问题。

更重要的是，屏幕的高度也得到了提升，尤其是在 IntelliJ IDEA 中使用 Claude Code 或者 qodercli 的情况下，这种编码的沉浸式体验就更突出了。

左边和 AI 打情骂俏，右边实时查看修改效果。

我原来的电脑屏幕是 27 寸，纵向窄了 10CM，如果在 IntelliJ IDEA 的底部再开一个 Claude Code，垂直方向会显得比较拥挤。

交互的体验就是上下文长度感觉不够多，经常需要鼠标滑动滚动条，上下来回查看。

现在是完全不一样的体感。

就好比我是个大模型，整屏能给我呈现的 token 数更多了，那显然我对整体编码的把控就更高了。

02、高抗反射

由于近视，我特别讨厌屏幕反光，如果一块屏幕的抗反射能力差的话，就好像夜晚开车，对面车辆开了远光一样。

有一种窒息、紧张，但又无可奈何的感觉。

但这款显示器在这方面做了很好的优化，我哪怕是开了强光，再加上手电筒，直接把光梭哈在屏幕上，也基本上不怎么受影响。

形成的光晕比非抗反射的屏幕要离散很多，这样强光模式下敲代码也不怕眼睛受到刺激。

长时间面对反光，不仅眼睛累，情绪也会变得烦躁，代码里的 bug 仿佛都在嘲笑你。

这块屏幕有出色的抗反射能力，能够让我更纯粹地沉浸在编码的世界里。

在正常灯光模式下，整体屏幕呈现出来的视觉效果，几乎就是我眼睛最希望看到的配色方案。

03、夜晚编程

之前的显示器我需要配一个显示器挂灯，这样屏幕才能更好的适应周围的环境，给出一个相对舒适的屏显。

但这款显示器非常贴心，自带一个 Moonhalo 智慧光环，能够自动适应周围的环境。

夜晚没有环境光的时候，它会自动开启，这是我把所有灯光都关掉后的效果。

也可以左右拨动 toolbar 最中间的按钮，切换 Moonhalo 模式，然后再前后拨动调整亮度、色温和灯光模式（支持 360 度和 270 度自由切换）。

你们懂的，程序员的灵感和状态，往往都是在夜深人静的时候冒出来。当整个世界都暗下来，只有代码在屏幕上静静地流淌，背后那圈柔和的光晕会让你有一种能心安的、温暖的“静”。

在这种氛围里，你真的会感觉全世界只剩下你和你的代码，心流状态说来就来，拦都拦不住。

而且它还有一个猫头鹰模式，无论你身处的环境有多黑暗，都能强制给你一个舒适的屏幕亮度。

注意上图中 toolbar 的猫头鹰小图标亮了，就说明这个模式处于启用状态。

另外，当周围环境突然暗下去的时候，我之前的屏幕是完全感受不到的，但这款显示器可以，护眼模式在暗黑模式下会自动降低屏幕亮度。

如果重新打开灯光的话，屏幕也会自动捕捉到，然后护眼模式会自动调整。这个功能在手机上我见过，在电脑显示屏上我还是第一次见。

04、双彩显示器

一块屏幕，能够左右分屏成两种显示模式。比如说左边是深色代码模式，右边是 M-book 模式。

比如说我们在 IntelliJ IDEA 的 lingma 智能助手模式下，左边可以编码，右边可以和 AI 对话。

如果上面这幅图对比不明显的话，可以看下面这幅图，当我把右边切换到电子报模式时，左右两边的色彩是差异非常大的。

左边适合编码，右边适合阅读。

对于我们程序员来说，除了编码，还需要阅读大量的技术文档、行业报告、竞品分析。这种双彩显示功能，完美契合了复合型工作模式。

左边是逻辑严谨的代码世界，色彩对比强烈；右边是温和护眼的阅读模式。

当我们需要沉浸式地看一篇很长的技术文档或者 PDF，就可以伸出右手，去 toolbar 那里把整个屏幕都切到电子报模式。

真的无限接近 Kindle 的墨水屏质感，所有的躁动和眩光瞬间消失，只剩下最纯粹的文字。

我试了一下，当切到电子报模式去阅读面渣逆袭的八股时，是真的赏心悦目，就仿佛已经打印成册一样。

左边写 Java 后端代码，右边写前端代码，仪式感也是拉到满中满。

另外，这款显示器还支持深色主题和亮色主题，同时让你在一块屏幕上拥有两种主题的编码色调。

当你的 IntelliJ IDEA 主题是 light 时（白天），亮色模式会更加匹配整体系统的色彩。

当你的 IntelliJ IDEA 主题是 dark 时（晚上随系统变化），深色模式会更搭。

你还可以一边亮色主题，一边深色主体，搭配 light 和 dark 两种编码主题色，如下图，左边是 IntelliJ IDEA 写后端代码，右边是 TRAE 写前端代码。

得劲啊，不愧是真正专业的编码色彩，两个都抓，两个都要😄。

05、显示器拓展

这款显示器还有一大特色就是，它的扩展槽特别多，传统的显示器通常只有 HDMI 接口，这款显示器还有 USB 和 Type-C。

并且 Type-C 还可以反向给笔记本充电，你敢信？

并且的并且，显示器底部还有 两个 USB、一个 Type-C 和一个耳机接口。

这样的话，就不用再专门去配充电器或者扩展坞，去连接鼠标和键盘充电了。

直接用显示器本身的就可以了。

之前的显示器高度不够，我还要在底座下垫本厚厚的《Java 编程思想》，不开玩笑。

但这款就完全不用，连接底座和显示器的支臂高度足够。只需要把支架拉到半中间，屏幕上半区就能和我视线平齐，不知不觉中，腰杆都挺直了。

并且显示器的左右角度、上下角度都可以调整，完全可以找到一个最适合颈椎的角度。

06、ending

看到这，肯定很多同学想问型号，可以直接去 B 站搜：BenQ RD320U，很多评测视频。

多说一句，我特喜欢开箱时看到的这句话：The best monitor for programming。

从我近一周的使用体感上来说，它毫无疑问配得上这句话。

有实力，又有颜值，我决定至少用它 10 年。😄